BEKIJK DE VIDEO EN DOE DE ADEMHALINGSTEST

Is je score lager dan 30?

Als je score oftewel controle pauze lager ligt dan 30 dan is het belangrijk om je adem conditie te verbeteren. Simpele oefeningen of yoga zijn niet voldoende helaas. Klik dan op onderstaande video!

Het belang van een gebalanceerde ademhaling 

Alle essentiële processen in je lichaam zijn verbonden met de ademhaling. Zoals o.a.:

  • Geestelijke staat 
  • Hartslag
  • Bloeddruk
  • Bronchiën
  • Bloedvaten of cardiovasculair systeem
  • Opname van voedingsstoffen en darmstelsel
  • etc. etc.

Indien je teveel ademt zal je lichaam allerlei zelf beschermende maatregelen nemen om de innerlijke balans te herstellen. Kortom, een ademhaling wat in balans is met het lichaam, is essentieel voor een gebalanceerde geest en lichaam.

MEER INFO

JA IK WIL BESTELLEN

Klik op onderstaande banner om vandaag te starten met je cursus.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.